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体力増強

近くにスポーツクラブができたので、早速会員になっています。 で、今日から運動開始。 目標は「海で船が転覆しても死なずに帰ってこれる体力・泳力...

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花壇

家を建ててからずっと放置してて雑草畑に成り下がって、しかも雨が降ると水溜りになる花壇にやっと手をつけた。 本当は6月中に片付けるつもりだった...

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いつも同じように準備をして打席に入れば、 心拍数だって同じになる。 そうすればどういう試合でもいつも通りの技術が出せる        ...

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いい景色

一週間ぶりに友人と連れ立って釣りに出かけた。 8時の約束だったけど早朝の都屋漁港を見てみたくて6時に現地入りしてみた。小さいけどクワガナーが...

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血液検査の結果

献血をすると血液検査もしてくれる。 先日、結果が来たので妻に見てもらった。赤血球が減っているけどどれも正常値の範囲内でいたって健康とコメント...

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水タンク清掃

同友会つながりで(って今月末で退会するけど)水タンクの清掃を沖縄浄管センターにお願いした。アパートの管理をしている不動産屋さん経由での見積も...

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証明写真

会員証を作るための写真が必要だったので、ヤマダ電気に行ってきた。箱の中に座って機械にとってもらう奴。近くのスーパーの箱のは富士フイルムの奴で...

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4食絶食

昨日の絶食は今朝まで続いて、結局4食まで続いた。今日はうちのことをしようと思って、妻と一緒にいたので結局昼食をとったので、4食まで。

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ナブラ撃ち見学

今朝も5時過ぎには起きて、そそくさと熱田漁港へ。 定位置に車が停められていたので、今日はだめか?と思ったけど、単に車を停めて寝ているだけだっ...

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久々に断食

ここのところ、朝食抜きで一日2食生活を続けてきたのですが、今日は酒飲んで内臓がつらいという言い訳を準備して、一日食べずにすごしました。 体が...