断眠

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不食の本を書いた山田さんの本。
不食をしていると睡眠時間が短くなり、短時間睡眠でOKになる。
短時間睡眠が目的ではなく、「大いなる意識」にアクセスできるようになれる、ということらしい。
断眠するまえに、不食を完成させないとなぁ。